Robi rizoto s celozrnným kuskusem
A další ideální pochoutku nabízíme z robi, kuskusu a zeleniny, oceníte ji jako báječnou svačinku nebo zdravý oběd či večeři, tj. za tepla i za studena.
Kuskus - jedna ze základních potravin severoafrické kuchyně. Do mnoha částí Evropy, hlavně do Francie, se kuskus dostal se severoafrickými přistěhovalci. V celozrnné variantě je zdrojem vitaminů skupiny B (především B1, B2 a B6) a minerálních látek, jako je fosfor, železo, vápník, hořčík nebo zinek. Celozrnný kuskus má zhruba trojnásobný obsah vlákniny oproti klasickému. A proto je výborný partner našeho ROBI.
Je potřeba ještě něco dodávat? Snad jenom DOBROU CHUŤ!
Složení:
Robi 23% (voda, pšeničná bílkovina /30 %/, pšeničná mouka, červená řepa sterilovaná /červená řepa, voda, cukr, *sůl, *ocet, *výtažky koření/ jedlá sůl, barvivo karamel), 43% celozrnný kuskus /pšeničná mouka, voda/ , zelenina /brokolice, mrkev, hrášek/, cibule, slunečnicový olej, na dochucení: vegeta bez glutamátu, sůl, kari, drcený kmín. *=stopové množství
Způsob skladování:
Skladujte při teplotě do 5 °C. Spotřebujte do data, které je uvedené na obalu. Po otevření ihned spotřebujte. Hotové jídlo je určeno pro přímou spotřebu.
Příprava:
Obsah vysypte na pánev a krátce prohřejte. Lze použít i jiné formy tepelné úpravy. Baleno v ochranné atmosféře.
HOTOVÉ JÍDLO – CHLAZENÉ, HMOTNOST: 150 g
| >> Energetická hodnota: 1054 kJ/252 kcal |
| >> Tuky: 3,5 g – z toho nasycené mastné kyseliny 0,8 g |
| >> Sacharidy: 35 g – z toho cukry 3 g |
| >> Bílkoviny: 22 g |
| >> Sůl: 0,9 g |
Průměrné výživové hodnoty ve 100 g výrobku.